De atunci am inceput sa particip la programele publice de Sahaja Yoga ce aveau loc in Bucuresti. Am practicat cu consecventa aceasta metoda, iar pe masura ce mi-am insusit anumite cunostinte legate de Sahaja Yoga, de tehnica meditatiei, de anumite procedee de purificare, am realizat ca totul se derula intr-un mod foarte firesc, fara greutate, intr-un mod natural; aceasta devenind un proces natural al organismului ca acela de a manca cand iti este foame, de a dormi cand iti este somn, etc. Acum organismul isi cerea dreptul lui firesc de a se bucura de pacea si puritatea spiritului, de a se debarasa de tot intunericul ignorantei si a fi fara suferinta prin lumina spiritului.

Prin metoda Sahaja Yoga se activeaza cu usurinta o energie care se afla in stare latenta in fiecare organism si care te conecteaza la Energia Cosmica Omniprezenta sau Dumnezeu, cum vreti sa-i spuneti. Asa se explica cum bucuria te invadeaza, cum noi calitati incep sa se manifeste si cum adevaratul sistem de valori se reantoarce din nou in mintea noastra.

Dupa primul program am renuntat complet la tutun si alcool fara a-mi impune sau a mi se impune acest lucru, ci pur si simplu nu mai simteam nevoia. Dupa aproximativ trei luni problemele de sanatate au disparut, iar atitudinea mea in ceea ce privea viitorul sau viata in general, era foarte optimista: incepusem sa capat incredere in mine, in viitor si sa observ aspectul pozitiv al vietii, ceea ce ma facut sa iubesc viata si sa ma bucur de ea!

Pe parcursul acestor ani de practica Sahaja Yoga, experiente si trairi noi m-au facut sa am deplina incredere in aceasta metoda si sa o recomand cu multa caldura tuturor celor care doresc sa duca o viata sanatoasa sub toate aspectele (fizic, psihic, spiritual), o viata lipsita de griji si necazuri (poate pare exagerat, dar va asigur ca nu este, deoarece prin realizarea comuniunii cu Dumnezeu, toate problemele noastre sunt rezolvate).